最新在线观看免费的a站国产_91国自产精品中文字幕亚洲_白嫩美女酒店国产精品_少妇精品无码一区二区免费_久揄鲁鲁一二三四区在线

　　陜工網(wǎng)—陜西工人報(bào)訊(記者 王靜)4月7日，本報(bào)新媒體上線五周年“我為職工辦實(shí)事”系列活動(dòng)之“健康大講堂”線下首站走進(jìn)陜西環(huán)保集團(tuán)。安隱心理資深心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃鶴受邀與職工進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康講座。陜西環(huán)保集團(tuán)主會(huì)場(chǎng)60人，16個(gè)分會(huì)場(chǎng)百余人聆聽(tīng)了本次講座。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)，黃鶴以《心理學(xué)改變生活》為主題，圍繞職場(chǎng)焦慮的現(xiàn)狀與成因、壓力源的分析、親子關(guān)系與婚姻關(guān)系對(duì)情緒的影響與調(diào)整策略、如何有效應(yīng)對(duì)焦慮、提升效能感方面展開(kāi)。通過(guò)理論教學(xué)與實(shí)際個(gè)案相結(jié)合，為大家普及心理健康相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)職工了解焦慮、直面壓力、擺脫抑郁，學(xué)會(huì)自我減壓和正確應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題，同時(shí)傳授簡(jiǎn)單易學(xué)的方式幫助大家擺脫焦慮和壓力。

　　環(huán)保集團(tuán)中圣公司王一帆聽(tīng)完講座后說(shuō)：“作為一名行政工作人員，工作繁雜瑣碎，往往需要面對(duì)疊加性壓力。今天的講座是一場(chǎng)‘及時(shí)雨’，讓我學(xué)到了一些舒緩壓力的小妙招。”大秦公司王佳媚也表示，講座干貨滿滿，受益匪淺。

　　下一步，本報(bào)新媒體將繼續(xù)走進(jìn)基層、深入企業(yè)，以職工需求為導(dǎo)向，提供形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康講座，滿足職工多樣化心理健康服務(wù)需求，把“我為職工辦實(shí)事”系列活動(dòng)做到職工心坎上。